大米是我們生活中必不可少的食品，不僅可以供我們食用，還有許多妙用。今天我要分享的小妙招就是——把大米放在枕頭下面。

許多人都有失眠的困擾，每天睡眠不足不僅容易導致身體疲勞，還會對身體健康產生不良影響。但是，在我們的日常生活中，有一種非常簡單的方法可以幫助我們解決這個問題，那就是使用大米來調節睡眠。

我們只需要在晚上睡覺前，將一些干凈的大米放在一個小袋子里，然后將袋子放在我們的枕頭下面。這樣，隨著我們的呼吸，大米會散發出淡淡的香氣，并起到調節睡眠的作用。此外，大米還可以吸收我們身體的濕氣，防止我們出汗過多，讓我們的睡眠更加舒適。

而且，這個小妙招不僅僅適用于失眠的人，對于那些有輕微焦慮、情緒不穩定的人也非常有效。

大米的香氣可以放松我們的神經系統，緩解我們的緊張情緒，讓我們更容易入睡。

此外，如果您家里有一些發霉的衣物或書籍，也可以試試這個小妙招。將一些大米裝在透明的袋子里，然后將袋子放在柜子里或書架上，不僅可以去除潮氣，還可以防止細菌滋生，讓我們的東西更加干燥、清新。

總之，把大米放在枕頭下面，是一種非常簡單、便捷的辦法來解決我們的失眠問題，并且還可以治療輕微的焦慮、情緒不穩定等癥狀，同時還可以去除潮氣，讓我們的東西更加干燥、清新。如果您也遇到了這些問題，不妨試試這個小妙招，也許會為您帶來意想不到的效果。