中華上下五千年，在幾千年的歷史長河當中，古人很善于對生活中的種種現象進行規律總結。這些規律和經驗總結，一直流傳下來，就成了我們耳熟能詳的一些俗語。這些朗朗上口的俗語，每一句都蘊含了老祖宗們的智慧結晶，放到現在，依然很有參考價值。

「吃喝拉撒睡」五個字貫穿了每個人的一生，今天韓胖跟大家分享一句關于吃喝、睡覺的俗語：「廚房3不向，睡床4不放」。3不向和4不放分別是指什麼？都是老祖宗們的智慧之談。

一、廚房3不向

「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，吃喝是每個人的基礎需求。而廚房，則是生產各種吃喝的地方，在古人看來，廚房不僅是用來制作美食，更是一個聚集財富和福氣的地方。因此，古人在建造廚房的時候，對于朝向有很大的要求，一定要盡量避開這3個朝向。

1、廚房不朝東南方

從古至今，建造房子基本上都是選擇坐北朝南。坐北朝南的話，大門的朝向基本上都是選擇朝東、朝南、朝東南三個方位。

古代沒有燃氣、液化氣，做飯炒菜都是用柴火。如果廚房也是朝向東南方位的話，夏天刮的是東南風，很容易受到夏季季風的影響。做飯炒菜的時候，煙囪冒出來的濃煙，容易被風倒灌回來。

這樣一來，就會導致排煙不順暢，容易對日常生活造成一定的困擾。

2、廚房不朝向西北方

冬天的時候，刮的是西北風。如果把廚房的朝向選在西北方位，冬天的時候容易把風雪吹向廚房，并且容易導致濃煙倒灌回廚房。

在冬天生火做飯本身就不是一件容易的事情，如果再加上風雪和倒灌的油煙，那種體驗實在太差了。萬一風雪太大的話，還容易對廚房環境造成一定程度的破壞。

3、廚房不朝廁所

古代可沒有像我們現在的化糞池、蹲便器、馬桶，而是露天的旱廁。不僅會有惡心的味道，而且各種蒼蠅、細菌滿天飛，很影響衛生。

廚房是做飯做菜的地方，講究干凈衛生。如果廚房朝著廁所的方向修建，平時就會有異味隱隱傳來，尤其是到了炎熱的夏天，味道更加濃重。被風刮起之后，彌漫整個院子。因此，修建廚房的時候，都要盡量避開廁所。

二、睡床4不放

人生至少會有三分之一的時間在床上度過，睡眠質量和精神面貌、身體健康息息相關。而睡床的擺放位置，在客觀上會直接影響人們的睡眠質量。為了睡著舒服，睡床盡量不要擺放這4個地方。

1、睡床不要朝西

在民間，有「床頭不朝西」的說法，主要是出于兩個原因。一個是床頭朝西的話，很不吉利。

因為西方是亡者的樂土，「西方極樂世界」，有人仙逝的話，就叫做「駕鶴西歸」。因此，如果床頭朝西，會讓很多人覺得犯了忌諱。

還有一個是比較科學的說法，因為地球自轉是由西向東。如果床頭朝西的話，容易受到地球磁吸力的影響，容易造成睡眠不夠安穩。

因此，最好是床頭朝南或者朝北，這樣就可以順著地球的磁吸力，有助于血氣運行，睡得更加安穩。

2、睡床不要挨著廁所的墻壁

不管是古代的旱廁還是現在的衛生間，都不建議睡床挨著廁所的墻壁擺放。

古代的建筑物，墻壁大多數木材加油紙，隔絕效果差。如果睡床挨著廁所的墻壁擺放，異味很有可能會鉆進來，并且各種蚊蟲、細菌也可能會光顧。

而現在的衛生間，還會包含了洗漱的功能。衛生間的墻壁會比較潮濕，如果睡床挨著衛生間的墻壁，容易導致床墊、被子濕氣重，從而出現發霉等情況。

并且，樓上的鄰居沖馬桶的時候，容易通過墻壁聽到嘩啦啦的沖水聲。夜深人靜的時候，聲音會被放大，從而影響睡眠質量。

3、睡床不要正對著門

如果睡床正對著臥室門口的話，那將會毫無隱私可言。別人從門口經過，一轉頭就可以清清楚楚看到床上的情況。臥室本身就是私密的空間，睡床更是私密中的私密。輕易暴露在別人的眼前，實在太尷尬了。

并且，房門和窗戶都打開之后，容易讓空氣形成對流。如果睡床對著門，就容易被風吹。一不小心就會著涼，并且長時間被風吹著腦袋，也容易造成頭疼等情況。

4、睡床不要放在窗戶下面

睡床最好不要擺放在窗戶下面，因為窗戶是房間里面通風、采光的源頭。如果把睡床放在窗戶下面，光線就會變得很強，容易對睡眠造成影響。而且，風太大，吹著不舒服，一不小心就會著涼。

還有一個很嚴重的問題，如果下雨天的時候忘記關窗戶，那就會把整個床給弄濕了。床墊、被子這種比較厚的床品，一旦淋濕了之后就不容易干。最終可能會導致發霉，不僅難看，霉菌還會對身體健康造成影響。

總結

這句「廚房3不向，睡床4不放」，在今天看來，可能已經有點過時，不過依然很有參考價值。尤其是睡床的擺放問題，每一個細節都會影響睡眠質量，平時一定要多注意。