人有悲歡離合，難免有一天自己的親人會離自己而去，年紀大之后，自己的老伴很有可能會先自己一步離去。

如果自己的老伴不幸比自己先離世了，要記得在以后的日子里面有4件事情不要做，不然不僅會讓自己家里搞得雞飛狗跳，而且還會損失自己的利益，也給子女添堵，到時候老年生活就被搞得團團亂了。

第一：不要不注意身體

有些人平時生活是依靠著老伴照顧如果老伴離世之后，可能連自己的生活都照顧不了，要是兒女不在身邊，自己只能依靠自己了，而自己又不想去動，很有可能就隨便吃一口，最后導致自己的身體，因為營養不良導致身體變差。

而身體是自己的，要是自己生活不能自理了，到時候還要麻煩子女照顧，雖然子女有贍養父母的義務，但久病床前無孝子。

所以即使自己的老伴離世了，也要學會照顧自己，不要自暴自棄，還是要過好以后的生活的。

第二：不要隨意黃昏戀

通常大多數人的老伴離世之后，肯定會在情感上面有空虛，如果兒女不在身邊，自己就更寂寞了，而人是有情感需求的，這時候非常容易再找另一個。

但很多人都是有所圖的，并不是真心實意對你好，別人看上的可能是自己的金錢、房子等，根本不想跟你一起好好過日子。

而且有些時候因為黃昏戀，還搞得自己的家庭一團糟，所以即使要再找另外一個老伴，最好擦亮眼睛，并且，也要征得子女的同意，不要輕易被別人騙了。

第三：不合理安排自己的養老錢

可能有些人一直以來都是受照顧的，生活上也不需要自己操心，而老伴離世之后，凡事都要靠自己了。

而不少老年人退休之后，都有自己的退休金，養老的生活保障是沒有問題的，但有一些人退休金也不是很高，如果還要亂花的話，也會導致自己生活無法保障。

老年人還是要合理安排自己的錢，盡量不要跟自己的子女要錢，畢竟他們要還車貸、房貸壓力也是比較大的，盡量不要給他們添麻煩了。

第四：不要過分依賴子女

大多數老人到退休之后，孩子也都結婚了，通常都是分開住的，所以家里只有老伴跟自己兩個人，本來還有一個說話的人，但老伴離世之后就只剩自己了。

這時候肯定是比較孤獨的，情感需求就依賴到子女身上了，雖然自己的子女有義務給自己養老的，但也不能過分依賴孩子，甚至是打擾他們的正常生活。

到老了之后，還是最好有自己的三五好友，平時可以出來聚聚聊聊天，不然過分依賴子女，也會給他們增加不少負擔。

無論是老伴在世還是不在世，都要用積極樂觀的態度生活，享受好自己的養老生活。而老伴離世之后，也要積極地生活，不要成天沮喪，不然已經離世的老伴，肯定也不希望你過這種生活。