女人到了45歲之后基本上進入熟齡階段了，雖然這一階段的女人很有韻味，但不少人卻因為一些年齡痕跡，在穿搭上急于求成，用花哨服飾來減齡，結果可想而知。

可以說，真正品味出眾的女人，45歲后非但不喜歡花哨服飾，反而更喜歡一些沒什麼設計卻很舒適實用的基礎款。就像這次為大家分享的博主穿搭，這才是45+女人該有的打扮，舒適自然不扮嫩，優雅還顯得人更年輕，一起來看看吧！

一、打扮簡約素凈更好看

部分人在穿搭上或許會陷入一個誤區，覺得減齡只能靠一些俏皮甜美的服飾，但事實上，簡約大方的無齡感單品才是減齡利器，而且穿搭方便，不會被人說扮嫩。這份減齡也是從骨子里散發出來的年輕感、活力氣息。

人到中年后，如果你在挑款上陷入糾結，那麼不用猶豫不定，直接從基礎款入手更有助于塑造個人風格，打造清新自然、整潔又顯年輕的日常風，將45歲穿成25歲，還不會有裝年輕之嫌。

T恤、襯衫、牛仔褲、闊腿褲、球鞋，這些很有日常感的服飾，大家都可以運用起來。

除了選擇簡潔干凈的服飾外，大家在搭配、妝容、髮型上也要盡量素凈一點，給人一種天然去雕飾的美感。

比如你可以盡量減少不必須的服飾，一切以簡約大方為主，減少造型色彩，呈現出協調統一的韻律感，盡量化淡妝，不要濃妝艷抹。

二、舒適自然不緊繃

為什麼同樣是45+的年齡，有人穿衣讓人賞心悅目，有人穿衣則沒氣質，還讓人覺得不合時宜呢？

很大程度上是因為我們對舒適度的態度不同，有人覺得穿衣舒適不重要，搶眼才關鍵。

但事實上，各種修身緊致的服飾會給人一種緊繃感，如果身材微胖有暴露短處的風險，嬌小型則會讓身材看起來很干枯扁平。

如果你想穿出休閑自然又舒適的效果，那麼千萬不要穿得緊繃繃的，要盡量將單品版型當成切入點，提升舒適度。

像T恤、襯衫、針織衫這些服飾都不要過于緊身，下裝多選直筒褲、闊腿褲、過膝裙，少選黑色緊身褲、瑜伽褲。

三、出街戴草編帽

帽子是造型中很重要的裝飾品，人到中年用帽子點綴造型，可以提升完整度。

但帽子搭配不當，就會導致造型亂七八糟，甚至給人扮嫩之感。比如一些色澤鮮艷、款式甜美的帽子，或者各種貼著頭皮的帽子，盡量不要用它們凹造型。

建議45+女人選擇草編帽，平頂設計加上硬挺材質，讓草編帽成為最能修飾臉型的選擇，看起來自然大方。

四、推薦45+女人穿的服飾

從上面能夠看到，于45+女人來說，穿出好氣質的關鍵是造型要素凈、舒適又精致，像下面這些服飾，都可以幫我們穿出優雅感。

1、襯衫

純色系襯衫線條簡潔，讓人感受不到任何的冗雜感，比如白襯衫、杏衫，用來塑造簡約優雅的日常風格再合適不過了。

上面這兩套白襯衫與平底鞋的搭配簡單卻減齡，任何人都可以輕松借鑒。

2、傘裙

用傘裙凹造型，建議45+女人選擇棉麻材質的淺色系裙款，淺色系增添輕盈感，視覺上也更減齡，配T恤、條紋衫或者襯衫都很美。

值得一提的是，穿傘裙最好搭配小白鞋，溫柔素雅。

3、藍色牛仔褲

中年女人不建議選擇緊身牛仔褲，稍微寬松一點的直筒牛仔褲搭配效果更舒適自然，還能修飾你的腿型。

想穿得更減齡，建議用牛仔褲搭配條紋類服飾或者藍色牛仔襯衫，輕松凸顯造型的清爽。

對于45+女人來說，穿衣簡約舒適又自然，才是展現氣質的最佳方式，不僅簡單方便適合日常，還不會讓造型看起來太花哨，輕輕松松勝過同齡人！